【最新】不登校は甘え!? 小学生の不登校の原因ランキングと対応方法 | 専門家解説

令和6年度の調査結果が発表され、不登校児童生徒数が過去最多を更新したことが明らかになりました。

この記事では、文部科学省の最新データをもとに、小学生の不登校の原因や家庭でできる対応方法について詳しく解説します。

小学生の不登校の現状

過去最多を更新した令和6年度

文部科学省の令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果によると、小学校における不登校児童数は137,704人（前年度130,370人）と過去最多となりました。

参考：文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要

児童1,000人当たりの不登校児童数は23.0人（前年度21.4人）です。

不登校児童数の増加率は低下

不登校児童数は12年連続で増加していますが、増加率は5.6％（前年度24.0％）と前年度から大幅に低下しました。これは、学校現場での支援体制の充実や、文部科学省の「COCOLOプラン」などの不登校対策が一定の効果を上げている可能性を示しています。

学年別の状況

学年別に見ると、小学校1年生における不登校児童数は前年度から減少しました。一方で、学年が上がるにつれて不登校児童数は増加する傾向にあります。

• 小学1年生：8,738人（前年度9,154人）
• 小学2年生：14,125人（前年度13,694人）
• 小学3年生：19,460人（前年度17,997人）
• 小学4年生：25,322人（前年度23,090人）
• 小学5年生：31,979人（前年度29,847人）
• 小学6年生：38,080人（前年度36,588人）

参考：文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要

小学生の不登校の原因ランキング【文部科学省調査より】

文部科学省の調査では、不登校児童について学校が把握した事実を複数回答で調査しています。以下は、小学生の不登校の主な原因のランキングです。

1位：学校生活に対してやる気が出ない等の相談があった（30.1%）

最も多かったのは、学校生活へのやる気の低下です。約3人に1人の不登校児童が、この状況を抱えています。

背景には以下のような要因が考えられます。

• 学校生活への興味・関心の低下
• 将来への不安や無気力感
• 学習内容についていけないことへの挫折感
• 人間関係のストレス

2位：生活リズムの不調に関する相談があった（25.0%）

4人に1人が生活リズムの乱れを抱えています。

具体的には・・・

• 夜更かしによる朝起きられない
• 食欲不振や食事の乱れ
• 睡眠不足による日中の眠気
• 体調不良の訴え

生活リズムの不調は、不登校の原因であると同時に、不登校が長期化することでさらに悪化する悪循環に陥りがちです。

3位：不安・抑うつの相談があった（24.3%）

メンタルヘルスの問題も、不登校の大きな要因です。

子どもたちが抱える不安には：

• 学校での失敗への恐怖
• 友だち関係への不安
• 将来への漠然とした心配
• 親の期待に応えられないプレッシャー
• 原因不明の不安感

小学生でも抑うつ状態になることがあり、専門的なケアが必要な場合もあります。

4位：学業の不振や頻繁な宿題の未提出が見られた（15.6%）

学習面での困難も不登校につながります。

• 授業内容が理解できない
• テストの点数が取れない
• 宿題が終わらない
• 周りと比べて劣等感を感じる

特に、学習障害（LD）などの特性がある場合、適切な支援がないと学習へのつまずきが大きくなります。

5位：いじめ被害を除く友人関係をめぐる問題の情報や相談があった（9.6%）

友だちとのトラブルや人間関係の悩みも、不登校の原因になります。

• 仲間外れにされた
• 友だちとケンカした
• グループに入れない
• 友だちの作り方がわからない

その他の原因

• 親子の関わり方に関する問題（16.9%）
• 障害（疑い含む）に起因する特別な教育的支援の求め（15.4%）
• 家庭生活の変化（11.8%）
• 入学、転編入学、進級時の不適応（10.3%）
• 教職員との関係（4.4%）
• いじめの被害（1.8%）

参考：文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要

HSC（ひといちばい敏感な子ども）との関連性

不登校児童の約半数がHSC

心療内科医の明橋大二先生によると、不登校の子どもの約半数がHSC（Highly Sensitive Child＝ひといちばい敏感な子ども）という特性を持っているというデータがあります。

参考：Yahoo!ニュース「不登校の子どもの約半数がHSC」というデータも。心療内科医から見た現代の不登校の問題

HSCの特徴

HSCの子どもには以下のような特徴があります。

• 人前で話すのが苦手
• 服のタグがチクチクして嫌
• 初めての場面でとても緊張する
• 音や光に敏感
• 他人の感情を敏感に察知する
• 変化に弱い

HSCの子どもが学校で感じる困難

学校という集団生活の場では、HSCの子どもにとって以下のような困難があります。

• 大勢の中での活動が疲れる
• 先生の叱責が強いストレスになる
• 給食の時間がプレッシャー
• 運動会や発表会などの行事が苦痛
• 友だちの何気ない言葉に深く傷つく

これらの積み重ねが、不登校につながることがあります。

不登校の小学生の気持ちを理解する

「学校に行きたくない」背景にある心理

不登校の子どもは、「学校に行きたくない」のではなく、「学校に行けない」状態にあることが多いのです。

子どもたちは以下のような気持ちを抱えています。

• 「行かなきゃいけないのはわかっているのに、体が動かない」
• 「みんなに迷惑をかけて申し訳ない」
• 「このままじゃダメだとわかっているけど、どうしたらいいかわからない」
• 「親を悲しませたくない」
• 「自分はダメな子だ」

親が知っておくべき子どもの本音

不登校の子どもの多くは、以下のような思いを心の中に秘めています。

行きたい気持ちはある

• 友だちと遊びたい
• 勉強もしたい
• 学校行事にも参加したい

でも、行けない

• 朝になると体調が悪くなる
• 学校のことを考えると不安になる
• 教室に入れない

親に対する罪悪感

• 心配をかけて申し訳ない
• 期待に応えられなくてごめんなさい
• 自分のせいで家族が大変になっている

子どもは、「怠けている」「甘えている」わけではありません。本人も苦しんでいることを理解してあげることが大切です。

不登校の小学生のための家での過ごし方

生活リズムを整える工夫

不登校が長期化すると、生活リズムが乱れがちです。以下のポイントを意識しましょう。

起床・就寝時間を一定にする

• 朝は決まった時間に起きる
• 夜は遅くとも22時までには就寝
• 昼夜逆転を防ぐ

日光を浴びる

• 午前中に外に出る
• ベランダや庭で日光浴をする
• 体内時計を整える

食事のリズムを保つ

• 3食きちんと食べる
• 家族と一緒に食事をする時間を作る
• バランスの良い食事を心がける

適度な運動を取り入れる

• 散歩やジョギング
• 家の中でできるストレッチ
• 好きなスポーツ

学習の継続方法

学校に行けなくても、学習を継続することは可能です。

無理のないペースで

• 1日10分からでもOK
• 好きな科目から始める
• できたことを褒める

教材の選び方

• 学年にこだわらず、できるレベルから
• 興味のある分野を深める
• 視覚的に理解しやすい教材を選ぶ

学習時間の設定

• 午前中に学習時間を設ける
• 短時間でも毎日続ける
• 学習後は好きなことをする時間を作る

ICT教材の活用

令和6年度の調査によると、自宅におけるICT等を活用した学習活動を指導要録上出席扱いとした児童数は4,828人でした。

参考：文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要

学校に相談すれば、ICT教材を活用した学習を出席扱いにできる可能性があります。

心のケアとコミュニケーション

否定しない

• 「学校に行きなさい」と言わない
• 子どもの気持ちを受け止める
• 「あなたは悪くない」と伝える

安心できる居場所を作る

• 家が安全基地であることを伝える
• プレッシャーをかけない
• ゆっくり休める環境を整える

小さな変化を見逃さない

• 表情の変化
• 話すようになった
• 好きなことをするようになった
• 外に出られるようになった

これらの小さな変化を認め、褒めることで、子どもの自己肯定感が高まります。

焦らない

不登校からの回復には時間がかかります。焦らず、子どものペースを尊重しましょう。

フリースクールという選択肢

フリースクールとは

フリースクールとは、何らかの理由で学校に行けない・行かない子どもたちが通う、学校以外の学びの場です。

フリースクールの特徴

• 子ども一人一人のペースを尊重
• 自由度の高いカリキュラム
• 少人数制
• 体験型の学び
• 安心して過ごせる居場所

メリット

子どもにとってのメリット

• 同じような経験を持つ仲間と出会える
• 自分のペースで学べる
• 自己肯定感が回復する
• 社会性が育つ
• 新しいことにチャレンジできる

保護者にとってのメリット

• 同じ悩みを持つ保護者と交流できる
• 専門スタッフに相談できる
• 子どもの居場所ができる安心感

デメリット

費用がかかる

• 月謝が必要（施設により異なる）
• 交通費がかかる場合も

場所が限られている

• 都市部に集中している
• 地方では選択肢が少ない

学校との連携が必要

• 出席扱いにするには学校長の判断が必要
• 学校との関係性が重要

選び方のポイント

見学・体験をする

• 実際に訪問して雰囲気を確認
• 子どもの反応を見る
• スタッフと話をする

教育方針を確認

• 学習重視型か、居場所重視型か
• 子どもに合っているか
• 将来の進路サポートはあるか

通いやすさ

• 自宅からの距離
• 交通手段
• 通学時間

費用

• 月謝
• 入会金
• 教材費
• その他の費用

出席扱いになる条件

フリースクールなどの民間施設に通った場合でも、以下の条件を満たせば出席扱いになる可能性があります：

• 保護者と学校との間に十分な連携・協力関係が保たれている
• 当該施設に通所又は入所して相談・指導を受ける
• 学校が把握している
• 学校が訪問等による対面指導を行う
• 学習の理解の程度を踏まえた計画的なプログラム
• 校長が状況を十分に把握している

令和6年度の調査では、学校外の機関等で専門的な相談・指導等を受け、指導要録上出席扱いとした児童数は14,462人でした。

参考：文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要

学校外の支援機関の活用

教育支援センター（適応指導教室）

教育支援センターは、自治体が設置する公的な支援機関です。

特徴

• 無料または低額で利用できる
• 学校復帰を目指した支援
• 学習支援がある
• 出席扱いになる

令和6年度の調査では、教育支援センターで相談・指導等を受けた児童数は32,240人でした。

参考：文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要

活用方法

• 学校を通して申し込む
• 週に数回通う
• 少人数での活動

COCOLOプランによる教育支援センターの機能強化

文部科学省の「COCOLOプラン」では、教育支援センターの機能強化を推進しています：

• 業務委託等を通じて、NPOやフリースクール等との連携を強化
• オンラインによる広域支援
• メタバースの活用について、実践事例を踏まえた研究

参考：文部科学省：誰一人取り残されない学びの保障に向けた不登校対策「COCOLOプラン」

校内教育支援センター（スペシャルサポートルーム等）

校内教育支援センターとは、学校内に設置された、落ち着いた空間で学習・生活できる環境のことです。

特徴

• 学校内にある安心できる居場所
• 教室には入れないが学校には来られる子どもの受け皿
• 個別の学習支援
• 少人数での活動

COCOLOプランでは、校内教育支援センターの設置を促進しており、今後全国の学校での設置が進むことが期待されます。

不登校特例校（学びの多様化学校）

不登校特例校とは、不登校児童生徒の実態に配慮した特別の教育課程を編成して教育を実施する学校のことです。

特徴

• 一人一人の状況に応じた柔軟なカリキュラム
• 少人数制
• 午前中のみの授業など、通いやすい時間設定
• 体験学習や社会体験の重視

文部科学省は、「COCOLOプラン」において、早期に全ての都道府県・指定都市に設置し、将来的には分教室型も含め全国300校の設置を目指すとしています。

また、「不登校特例校」という名称について、より子どもたちの目線に立ったものへ改称することも検討されており、現在は「学びの多様化学校」という呼称も使われています。

民間団体・施設

フリースクール以外にも、さまざまな民間団体・施設があります。

令和6年度の調査では、民間団体・民間施設で相談・指導等を受けた児童数は18,566人でした。

参考：文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要

種類

• フリースクール
• 学習塾
• 習い事教室
• カウンセリング施設
• 児童発達支援事業所

COCOLOプランでは、学校・教育委員会等とNPO・フリースクールの連携強化を推進しており、多様な学びの場、居場所の確保を目指しています。

参考：文部科学省：誰一人取り残されない学びの保障に向けた不登校対策「COCOLOプラン」

その他の学びの場・居場所

COCOLOプランでは、以下のような場所も学びの場・居場所として活用することを推進しています。

• 夜間中学
• 公民館
• 図書館

また、自宅等での学習を成績に反映することも推奨されています。

スクールカウンセラー

学校に配置されているスクールカウンセラーも、重要な支援者です。

活用方法

• 学校を通して予約
• 定期的に面談
• 保護者も相談できる

相談内容

• 子どもの気持ちの整理
• 学校復帰へのステップ
• 親子関係の悩み
• 進路相談

COCOLOプランでは、スクールカウンセラーやスクールソーシャルワーカーが保護者を支援する取り組みも推進されており、一人で悩みを抱え込まないよう保護者を支援する相談窓口の整備が進められています。

相談・指導等を受けている児童の割合

令和6年度の調査によると、不登校児童のうち、学校内外の機関等や担任等から相談・指導等を受けていた児童の割合は95.8％でした。

参考：文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要

つまり、ほとんどの不登校児童が何らかの支援を受けているということです。一人で抱え込まず、支援機関を活用することが大切です。

不登校が増加している背景

義務教育機会確保法の影響

平成28年に制定された「義務教育の段階における普通教育に相当する教育の機会の確保等に関する法律」により、児童生徒の休養の必要性が明示されました。

この法律の趣旨が浸透したことで、以下のような変化が生まれました：

• 無理に学校に行かせなくてもよいという認識
• 多様な学びの場の必要性
• 子どものペースを尊重する考え方

コロナ禍の影響

新型コロナウイルス感染症の影響も、不登校増加の一因と考えられています。

保護者や児童生徒の登校に対する意識の変化

• オンライン学習の経験
• 学校に行かない選択肢の認識
• 感染不安からの欠席の増加

特別な配慮を必要とする児童への支援の課題

発達障害などの特性を持つ児童への、早期からの適切な指導・必要な支援に課題があることも指摘されています。

参考：文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要

よくある質問（FAQ）

不登校は親の責任ですか？

いいえ、親の責任ではありません。
不登校の原因は、学校、家庭、本人の特性など、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。親だけの責任ではありません。

大切なのは、「誰が悪い」と責めることではなく、「今、子どもに何が必要か」を考えることです。

無理にでも学校に行かせるべきですか？

無理に行かせるのは逆効果です。
無理に学校に行かせることで、子どもの心がさらに傷つき、状態が悪化する可能性があります。

まずは、家が安心できる居場所であることを伝え、子どもの心のエネルギーが回復するのを待ちましょう。

不登校は将来に影響しますか？

適切な支援があれば、影響を最小限にできます。
現在は、フリースクールや教育支援センター、学びの多様化学校など、多様な学びの場があります。また、ICT教材を活用した学習も普及しています。

大切なのは、子どもが自己肯定感を失わず、学ぶ意欲を持ち続けられるようサポートすることです。

いつ学校復帰できますか？

子どもによって異なります。焦らず見守りましょう。
不登校からの回復には、個人差があります。数週間で復帰できる子もいれば、数年かかる子もいます。

大切なのは、子どものペースを尊重し、無理に期限を設けないことです。

まとめ

小学生の不登校は、年々増加しており、令和6年度は過去最多の137,704人となりました。

不登校の主な原因は、学校生活へのやる気の低下、生活リズムの不調、不安・抑うつ、学業の不振、友人関係の問題などが挙げられます。

また、HSC（ひといちばい敏感な子ども）の特性を持つ子どもが、不登校児童の約半数を占めているというデータもあります。

家庭でできることは、生活リズムを整え、無理のない範囲で学習を継続し、心のケアを行うことです。ICT教材の活用や、フリースクール、教育支援センター、校内教育支援センター、学びの多様化学校などの支援機関の活用も有効です。

文部科学省の「COCOLOプラン」により、不登校の子どもたちの学びの場の確保や、「チーム学校」による支援、学校を安心して学べる場所にする取り組みが進められています。

私が考える本当に大切なこと

無理に学校に行く必要はありません。

学校に行くことで得られる経験や出会いはたくさんあります。しかし、無理をして学校に行くことで、子どもの心が傷ついてしまうのであれば、それは本末転倒です。

無理をしないことで守れる心があります。

不登校という選択をすることで、子どもの自尊心や心の安定が保たれることもあります。学校に行かないことで守れるものや、見えてくるものがあるのです。

親子での対話の時間を大切にしてください。

不登校は、親子で向き合い、対話する機会でもあります。「なぜ学校に行けないのか」「何が辛いのか」「どうしたいのか」——子どもの声に耳を傾け、一緒に考える時間を持ちましょう。

その対話の中で、子どもにとってより良い方法が見えてくるはずです。それは学校復帰かもしれませんし、別の学びの場かもしれません。答えは一つではありません。

学校に求めたいこと

学校側には、不登校になった子どもを「どうにかして学校に戻そう」とするのではなく、「この子にとって何が最善なのか」を一緒に考えてほしいと思います。

学校復帰だけがゴールではありません。フリースクール、教育支援センター、校内教育支援センター、学びの多様化学校、ICT教材を活用した自宅学習など、さまざまな選択肢があります。

学校には、子どもや保護者と一緒に、別の道を考えていく姿勢が求められます。

そのためには、教職員が学校外の支援機関や多様な学びの場についての知識を持ち、**「社会とどう繋げられるか」**を学ぶ機会が必要です。

学校は、子どもたちを学校の中だけで抱え込むのではなく、外部の支援機関と連携し、一人一人に合った学びの形を一緒に探していく存在であってほしいと願います。

不登校は、決して子どもや親の責任ではありません。

一人で抱え込まず、学校や支援機関に相談しながら、子どもの心を守り、その子らしく成長できる道を、一緒に見つけていきましょう。

参考資料

• 文部科学省：令和6年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果概要
• 文部科学省：誰一人取り残されない学びの保障に向けた不登校対策「COCOLOプラン」
• Yahoo!ニュース「不登校の子どもの約半数がHSC」というデータも。心療内科医から見た現代の不登校の問題